Bakina varjača

Detoks proteinska salata

Potreban materijal za salatu:

– 6 spoljašnjih listova kelja

– 2 šargarepe

– 2 supene kašike indijskog oraha

– 2 supene kašike bundevinog semena

– 2 kašike suncokretovog semena

– 2 kašike leblebije

– 1 kašika mlevenog lana.

Dresing – preliv za salatu:

– Balzamiko jabukovo sirće (20 ml)

– 2 čena sitno seckanog belog luka

– čaša jogurta (2 dcl)

–  maslinovo ulje (20 ml)

– malo soli.

Sve sastojke pomešati i sjediniti.

Priprema:

Listove kelja sitnije iseckati. Dodati izrendane šargarepe, gore navedene semenke i nugate. Preliti dresingom i promešati.

Uživajte u zdravom obroku, prijatno! 🙂

Tekst i foto: Pecina posla

pecinaposla

Recent Posts

Ostrvo Skopelos: Miris borove šume i tišina kao lek za dušu

Ako još niste odlučili gde ćete letovati ove godine evo jednog zanimljivog predloga. Otputujte na…

1 month ago

Da li je seksipil urođen ili stečen?

Da li je moguće razviti sopstveni seksipil i kako? Evo nekoliko koirsnih saveta…

2 months ago

Vožnja leti je opasnija nego što se misli

Kako izbeći zamke u vožnji na tropskim temperaturama? Ovo su saveti kako da bezbedno vozite…

2 months ago

Kako organizovati savršen osamnaesti rođendan: vodič za nezaboravnu proslavu

Ulazak u punoletstvo je značajan čin u životu. Evo preporuke kako da organizujete najbolju proslavu...

2 months ago

Koje su cene ležaljki, pića i hrane ovog leta na Sitoniji?

Spremate li se za letovanje 2025. na Sitoniji? Evo ovogodišnjih cena...

3 months ago

Placevi na Fruškoj gori sa pogled na Dunav – investirajte u mir i prirodu

Fruška gora, raj za vikendaše. Pogledajte kako da dođete do dobrog placa...

5 months ago